fredag 6 maj 2011

Varm pasta sallad!

Ingredienserna..

Färdigt för magen..
Det blev en varm pasta sallad med kyckling idag till lunch....Gott & enkelt.  Man kan verkligen ta vad man har hemma om man inte vill gå o handla...Lite lat smart mat...Mängden kan man ju variera själv med pasta och vilka proteiner man väljer att ha i...det går ju lika bra med fisk eller något kallskuret kött..som kalkon tex..Eller ännu lättare makrill... Vill man kan man ju göra en laddning som räcker till några måltider..Då sparar man både tid & pengar...ännu bättre..
Men vad har jag haft i DÅ??

  • Pasta
  • Broccoli
  • Färsk chili
  • lime
  • kycklingfile
  • vitlök
  • salt & peppar
  • olivolja 
Kokat pastan, köper alltid pasta med lång koktid..över 10 min. Fräst broccoli,vitlök,chili,kryddor i panna. Kycklingen hade jag klar sedan tidigare. Snabbt att bland allt. Ha en klick tzatziki på om du vill...

Snabbt - Gott -  Enkelt!!!


Smaklig måltid...önskar jag dig//Mia

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar