Workshopen igår!

Glad Workshop´s ledare, Martin Brunnberg

Kostrådgivare från vårt avlånga land!

Kostrådgiare från vårt avlånga land!

Ett bra & trevligt sätt att träffas på och byta erfarenheter med varandra .  Här är det högt i tak och vi  uppdaterar oss på vad som händer inom vårt område..

Dieter

Piller & pulver av alla slag

proteiner

kolhydrater

kolesterol

frukt

grönt

socker

fettet

ja det mesta som ligger i vårt intresse område...bra mat för ökat välmående..

Eftermiddagen var trevlig vi fick bra med "kött på benen" på olika sätt..

Kameran och jag var inte i balans med varandra igår kväll.....men nu gjorde den som jag sa åt den...eller jag gjorde som man ska???? Hur som haver så blev det lite bilder nu...

Fredag idag...Fredagsmys ja visst..Har inte bestämt ännu vad det blir.

 

Ha en fin dag! Kram Mia